Ordenha manual: como extrair o leite materno?

O início da produção láctea, estimulado pela elevação dos níveis sanguíneos de prolactina e ocitocina, estabelece o gradativo preenchimento da terminação dos canais galactóforos e dos seios lactíferos, e estes correspondem, internamente, aos limites das aréolas primárias e secundárias. Assim, importa garantir a efetiva pressão e ação mecânica de esvaziamento (ordenha manual), principalmente sobre e ao redor das estruturas lactíferas que são subareolares.

Massagem da mama

A efetividade da ordenha depende da massagem prévia da mama como um todo, sendo este procedimento realizado mediante a técnica de palpação. Essa técnica permite não apenas identificar as estruturas mamárias (lobos, lóbulos e seios lactíferos), como reconhecer anormalidades, pontos dolorosos e, principalmente, observar as reações da nutriz ao contato físico das mãos do profissional de saúde em sua mama, bem como sua sensibilidade e habilidade em tocar a própria mama.

Reflexo de ejeção: ocitocina

A instalação do reflexo de ejeção é fundamental para a realização da ordenha. Há diferentes estratégias que contribuem para a elevação dos níveis de ocitocina e, portanto, são estimulantes para a ordenha mamária. Nesse sentido deve-se propiciar a mamãe um ambiente tranquilo e confortável, se possível garantindo o contato físico, (táctil ou visual) com o seu bebê, como o contato pele a pele, o toque, o carinho, o amor e o olhar.

Auto-ordenha e ordenha pelo profissional 

Para a realização da ordenha manual, deve ser considerado que não existe uma manobra padrão a ser desenvolvida, entretanto, de um modo geral o procedimento requer o posicionamento da mão correspondente ou oposta sobre a mama, sob a forma espalmada, com o polegar na região limítrofe entre a aréola primária e secundária, contraposto, inferiormente, ao dedo indicador. Após este posicionamento sequencial à massagem prévia, percebem-se e palpam-se os seios lactíferos que devem ser pressionados mediante movimento conjugado, tanto para dentro contra a parede torácica, como para baixo em direção a papila mamilar sem contudo atingi-la.

Essa ação visa pressionar a aréola por detrás do mamilo com o objetivo de apertar os seios lactíferos que são subareolares. Aos primeiros movimentos, deve-se observar a expressão facial da mãe, seja em caso de auto-ordenha ou de ordenha, porque expressões de dor ou de desconforto indicam que o procedimento não está  correto. Também deve-se cuidar para que os dedos não deslizem no tecido areolar e eme direção à papila mamilar, traumatizando-a.

Ordenha manual

Quando realizar a ordenha manual? 

  • Para aumentar a produção de leite.
  • Quando for necessário extrair o leite materno para estocagem e oferece-lo no copinho ou na colher, lembrando que estas são as melhores opções para ofertar o leite para o bebê sem a mamadeira.
  • Para auxiliar o bebê na pega correta, se os seios estiverem muito cheios. Quando as mamas estão ingurgitadas, o bebê não consegue abocanhar a aréola e consequentemente não realiza a sucção com extração do leite, apenas “chupeta” o mamilo da mamãe.
  • Quando a mãe voltar a trabalhar ou precisar sair para algum compromisso, e não pular mamadas e prejudicar a produção de leite.

ordenha manual

Passo a passo da ordenha manual

  • A mama deve ser massageada com movimentos circulares, da base em direção à aréola, a pressão como os dedos deve ser firme e tem como objetivo estimular os ductos iniciais do seio.
  • Com os dedos da mão em forma de “C”, posicione o polegar na aréola acima do mamilo e o dedo indicador abaixo do mamilo na linha média da aréola mama (para facilitar, imagine a mama dividida ao meio verticalmente e faça dessa “linha imaginária” a linha do meio, em oposição ao polegar, sustentando o seio com os outros dedos.
  • Pressione a aréola e solte, pressione novamente e solte, e assim por diante. Pode ser um pouco incômodo, contudo este incômodo tende a passar após alguns minutos de ordenha.
  • No início pode sair bem pouquinho, mas depois de um tempinho já realizando o processo,o leite começará a pingar ou aparecer em pequenos jatos.
  • Despreze os primeiros jatos, para evitar o risco de contaminação. Mude a posição dos dedos ao redor da aréola para esvaziar todas as áreas (pressionando toda a aréola).
  • Mude a mama quando o fluxo de leite reduzir, repita o procedimento várias vezes. A duração do processo é de aproximadamente 30 minutos.

Sugestão de vídeo:

Referência Bibliográfica:
  • REGO, José Dias. Aleitamento Materno – “Ordenha de Leite: Como, Quando e Por Que Fazê-la?”. 3ª edição. São Paulo. Editora Atheneu, 2015.
  • VÍDEO: Canal no Youtube – Mamãe Prática – Como fazer a ordenha manual para retirar o leite materno. 

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